夫や妻の問題でうつ病や不眠ならマインドガードDXを試してみて
夫や妻などの夫婦関係に問題があり、うつ病や不眠、不安障害、精神不安症などと言った精神疾患だと診断されている皆さんにとって、少しでも楽になりたいと思うのは当然の事ですよね。
我が家や妻の私がアスペルガーで夫はいたって普通の夫婦なのですが、ある時から定型発達の夫がうつ病や不眠を酷く訴えるようになってしまいました。
医者嫌いな夫が心療内科に行ったのはたった一度だけ、その時には沢山の精神安定剤を処方されました。
しかし飲んでも治らない・・・
そこで私が飲んでいたセロトニンを増やすサプリをすすめ飲み始めてから、見事に精神的に楽になった経緯を書いてみたいと思います。
世の中には夫が発達障害で悩んでいる奥さんの方が多いのですが、辛い経験はきっと男女問わず同じなはず。
皆さんの参考になれば幸いです。
ある日突然の不眠から始まった夫の精神疾患
ある日の夜中、ふと目覚めた私は夫が起きている事に気づき
「寝られないの？」
と聞くと
「うん、ここ最近夜が寝られない。」
との事。
何かストレスでもあるのかも？程度で私はさっさと寝てしまったのですが・・・
翌日ふと
「もしかしてカサンドラ症候群なんじゃ？」
とネットで探すとやはり症状的にはカサンドラ症候群と同じ。
つまり、自閉症スペクトラムな伴侶を持ったばかりに一人で辛い思いを抱えていたのでした。
精神科で言われた病名はうつ病と不眠と軽い心身症
少しでも軽い内に病院に行こうと連れていき、診断してもらった結果はうつ病と不眠と心身症との事。
そしてたっぷりの薬をもらって帰ったのです。
薬を飲めばすぐに良くなると思っていた夫ですが、現実は眠くなるばかり。
何も出来ないような生活が怖くて薬を飲まなくなっていったのですが、だからと言って病が治ったという訳ではありません。
何にストレスを感じているかを聞くと
- 言ってる事を理解してくれない
- 話し合っても結局自分の事ばかり
- だから自分なんてもういなくてもいいかな
ご主人さんや奥さんが自閉症スペクトラムだと定型発達の人は同じような苦しさや辛さを感じているのではないでしょうか。
しかしこの精神的な問題は薬で治る物ではなく、本当ならアスペルガーが理解しようと努力しなければなりません。
が、それが出来ないのは発達障害。だから薬に頼るしかなくなってしまうのでしょう。
薬嫌いでもサプリなら試してみようと思いマインドガードを飲み始めると
私がマインドガードDXを飲み続けていたのを知っていた夫。
最初は飲む事を嫌がっていたのですが、さすがに心療内科でうつ病なんて診断されたからか不安もあったようで
「一回飲んでみようかな」
その一言がキッカケで夫婦そろって私たちはこのセロトニンサプリを飲みだしたのです。
セロトニンサプリを飲み始めてからの夫の精神的な変化
薬じゃないという事もあり飲み始めてから直ぐに期待するような変化はありませんでした。
気持ちの上で疑いがあったからというのもあるのでしょう。
しかしそれでも朝晩と飲み続けていく内に、まずは不眠から解消され始めたのです。
それまでは毎朝４時頃までベッドの中で眠れない日々を過ごしていたのですが、１か月が経った頃から寝つきがかなり良くなり明け方まで起きているという事がなくなりました。
不眠が解消され始めると今度は精神的にも楽になってきたからか、一人で悩みこんだり落ち込んだりする時間が明らかに減っていったのです。
不眠やうつ病で悩んでいるなら３カ月飲むと変化を感じられる
大きな変化を感じたのは飲み始めてから３カ月が経った頃の事。
今までは夫婦の問題で落ち込む事が多く、私の事が理解出来ず苦しいと感じていたそうなのですが、それが悩みだと感じなくなってきたのです。
当然キツイ言葉を言われると落ち込む事はあるのですが日常的な些細な事が気にならなくなってきた・・・
結婚する前の夫に戻ったかのようで、明るく笑顔が絶えない人に変わっていったのでした。
今でも季節の変わり目や寝不足などになると体調が悪くなる日があるので、このような時は飲んでいます。
しかしそれ以外ではサプリすら必要がなくなったようで、最初に精神科に行った以外は一度も足を運ぶような出来事は起こっていません。
夫に
「最近体調どう？」
と聞くと
「前は小さな事でも腹が立ったりイライラしてたけど、今は落ち込む事が殆どなくなった！」
不眠も解消され寝つきが良すぎるくらいに即効で寝てしまうようになったくらいなので、最近は朝からすこぶる絶好調になっています！！
夫や妻の事で深く悩みうつ病や不眠で悩んでいる人は多いと思いますが、そんな悩みでも心が元気を取り戻すと元の元気な姿に戻れるのだと改めて知りました。
もしあなたが同じような夫婦の問題で悩んでいるなら参考にしてみて下さいね。
マインドガードDX公式サイトはこちら⇒ マインドガードDX